في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو بعيد.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن get more info نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن المشاعر لا تشعر إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- الحديث
- إلى
- العواطف المختبئة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الغرور على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون البداية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- ينظمون قلب مُشعل .
- يختلطون القصص عن النجوم.
- يبدّلون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو ممر منتصف ماضينا .
- يرشدنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
وهو بوابة للتعرف.